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春节饮酒悠着点

已有 1971 次阅读2013-2-5 16:57 |个人分类:休闲杂侃

春节饮酒悠着点


    又到一年春节,亲人团圆,好友聚会,总难免你请我往,宴席不断。在中国人无酒不成宴的传统文化笼罩下,宴席上推杯换盏,把酒言欢也是不可避免之事。故常见轻者连干数杯、不醉不归,重者烂醉如泥、伤心伤胃。如我这般,见酒必喝,喝酒必干,干酒必醉!虽给足朋友面子了,却损害自己健康了,这是大家万万不可效仿的。但逢赴宴,滴酒不沾,有违情理;少饮助兴,恰到好处;多饮兴奋,适可而止;狂饮伤身,后患无穷。此番说教,实为清醒状态下的肺腑之言。我懂,却做不到。告诉你,希望你能做到。因为我希望大家都健康。大家都健康了,才有更多的人继续请我喝酒。要不,都像徐万通这样,长着一副被啤酒泡涨的虚胖的身体,指望他请我喝酒,难咯!
    那么,怎样喝酒才不至于像徐万通那样喝的全身浮肿,咋看咋不健康呢?很简单四个字,叫做“健康饮酒”,具体要掌握八个要点:
        1、上午不要饮酒
    健康专家称,在上午时段,人的身体内分解酒精的酶(解酒酶)含量很少,如果上午尤其是早上空腹饮酒的话,很容易对大脑、肝脏造成危害。而下午尤其是晚餐时间人对乙醇的耐受力会比较高,所以晚餐饮酒就较为适宜。
        2、服药时切忌饮酒
    医学专家指出,头孢类抗生素药、降压药物等,会与酒精发生化学反应生成有害物质,导致肝脏受到损伤,因此,在服用这些药物时切忌饮酒。
        3、孕期不要饮酒
    适量饮酒虽有利健康,但孕妇最好还是不饮为好。因为孕妇即使饮用少量的酒,也可能伤害到其体内胎儿的健康,从而导致胎儿出生后智商下降、智力不健全等问题的出现。
        4、空腹时不要饮酒
    空腹喝酒很容易导致血液里的酒精浓度快速升高,从而对身体健康造成危害。所以,喝酒前最好先进食点主食填充一下胃,喝酒过程中应一边喝酒,一边吃菜,不要光喝不吃。一般说来,喝酒时多食用一些新鲜蔬菜、肉类、蛋类等菜肴对减少酒精的伤害有一定作用。
        5、切忌猛喝豪饮烈酒
    在酒宴热烈的气氛中,很多人都禁不住酒友的再三劝酒,常常猛喝豪饮,或连着干杯,或满杯打炮,甚至洋酒、白酒、啤酒、红酒轮番混着喝,其后果往往是加剧了对胃肠道强烈的刺激,增加了胃肠道的负担,轻则胃肠道炎症,重则胃溃疡、胃穿孔、胃出血。
        6、酒后不宜立刻睡觉
    随着酒宴上的推杯换盏,一些人喝高了回家后,往往倒头就睡。其实,这样非常不利于身体健康,因为人在睡着的状态下,体内酒精的代谢会减慢,从而加重肝脏的负担,长此以往很容易患上酒精肝。再者,人在醉后酣睡时,一旦出现呕吐,极易导致呕吐物堵塞气管,使人窒息,此类教训已屡见不鲜。
        7、酒后可食用解酒水果
    众所周知,酒精伤身。在大量饮酒后,人的肝脏很易受伤。所以,可以在酒后食用新鲜香蕉、葡萄、橙子、梨等解酒效果好的水果,因为水果中的有机酸可以与酒精相互作用而生成对健康无影响的酯类物质。
        8、注意酒后切勿驾车
    一些人在酒宴上喝高了,本绝对不该再自驾回家,可还是抱着侥幸心理以为不会出事。殊不知,当沉醉不知归路之时,便是被交警查获之时。所以,还是牢记并遵守开车不喝酒,喝酒不开车吧。
       总之,春节喝酒悠着点,于己于人于家都是正确的选择。但愿各位过个安全、健康、快乐的春节!

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (23 个评论)

回复 徐穗辉 2013-2-5 17:43
呵呵,指桑骂槐,含沙射影,血口喷人,悠酒之意不在酒也......
回复 南国圃者 2013-2-5 19:25
庆幸圃者这回没有被“攻击性强”
回复 徐穗辉 2013-2-5 20:51
哈哈,阿波罗是一片好心,这倒跟“攻击性强”扯不上......
回复 南国圃者 2013-2-5 23:21
这是以酒喷人,没关系的。
回复 周小娅 2013-2-6 00:47
手电筒照好自己先哈!
回复 周小娅 2013-2-6 00:49
都像徐万通这样,长着一副被啤酒泡涨的虚胖的身体,指望他请我喝酒,难咯!
哈哈...........
回复 保长 2013-2-6 11:14
过年喽!悠着点。。。
回复 熊辩天下 2013-2-6 12:45
一个老酒鬼的经验之谈。
回复 自在花开 2013-2-6 13:31
解救最快的方法是喝牛奶。
回复 东江大曲 2013-2-7 22:27
八个要点,估计最难办到的是波罗兄。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:38
回老徐:杀鸡给猴看。你懂的。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:40
回南国:担心你心理承受力差。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:41
回老徐:有人把攻击性强纯粹当贬义词了,我也没办法。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:43
回五洋:有人醉时喜羊羊,有人醉时懒洋洋。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:44
回圃者:良药苦口,你当喷人就喷人。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:44
我不是先做了检讨吗?
回复 阿波罗 2013-2-7 22:45
他会请我吃饭,不会请我喝酒。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:46
都一样,悠着点,我们还有好多年要过。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:46
言传身教。
回复 阿波罗 2013-2-7 22:46
没试过。
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